Séances d'escalade

Nos horaires

Nous serons heureux de vous retrouver pour l'année 2016/2017

 

le Mardi de 20h à 22h encadrépar Bruno et Pierre 

le Jeudi de 20h à 22h encadrépar Gilles et Sébastien, 

le Vendredi de 20h à 22h en créneau performance et compétition encadré par Arnaud

le Samedi de 17h30 à 19h30 sur le créneau Famille encadré par Philippe 

 

Bruno, Pierre, Gilles et Sébastien ont préparé un programme pour vous accompagner tout au long de cette année et vous faire évoluer. 

N'hesitez pas à aller rencontrer les encadrants. 

 

 

Programme séances du 07/03 au 06/04

SEANCES ADULTES : CYCLE 4

 

Mardi 28/02

Atelier technique sécurité/manip de corde :

                Le rappel (avec descendeur, avec demi-cabestan ?)

Jeudi 2/03

Atelier technique sécurité/manip de corde :

                Le rappel (avec descendeur, avec demi-cabestan ?)

Mardi 07/03

Atelier technique grimpe :

               Défis adhérence

Jeudi 9/03

Atelier technique grimpe :

               Défis adhérence

Mardi 14/03

Atelier technique sécurité/manip de corde :

              Manœuvre de haut de voie (maillon rapide et moulinette)

Jeudi 16/03

Atelier technique sécurité/ manip de corde :

              Manœuvre de haut de voie (maillon rapide et moulinette)

Mardi 21/03

Atelier technique grimpe :

              Défis continuité

Jeudi 23/03

Atelier technique grimpe :

              Défis continuité

Mardi 28/03

Atelier technique sécurité /manip de corde:

              La réchappe et/ou assurer au relais

Jeudi 30/03

Atelier technique sécurité/manip de corde :

              La réchappe et/ou assurer au relais

Mardi 04/04

 Validation des niveaux

Jeudi 6/04

 Validation des niveaux

 

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